鹌鹑蛋海参汤：海参100克水发后切片；鹌鹑蛋10个加水煮熟后去壳。锅烧热，入沸水漂过的海参片，调入精盐、酱油、白糖等 更多：https://www.bmcx.com/ ，入煮好的鹌鹤蛋烧沸即可。吃海参、鹌鹑蛋喝汤。功能升血压，美容。主治低血压。