患有高血压和心脏病的老人，如果在便秘时用力过猛，易造成中风发作。因此，便秘应引起高血压和心脏病的患者的注意。中医认为，便秘多因气血亏虚、气阴两虚、阳虚寒凝所致，针对这一特点，应采取一些合理的饮食治疗方法，具体如下。

1、蜂糖30克，金银花15-30克。先将金银花煎水，去渣放凉，加蜂糖溶化后服用。

2、蜂蜜、甘蔗汁各一酒盅，煮沸，每日早晚空腹各服一次。

3、香蕉1-2个，去皮加适量冰糖，放水炖熟，每天一至两次，连服数日。或用香蕉250克去皮，临睡前一次食完。 更多：https://www.bmcx.com/

4、牛奶或羊奶250克，蜂蜜60克，炖沸、加入葱汁数滴，每天早晨空腹服用一次。

5、胡萝卜500克，挤汁，炖沸，加适量蜂蜜，早晚各服一次。

6、每天早晨起床后喝一杯温开水，也能促使结肠蠕动，达到排便目的。

以上方法一般选用一种即可。此外，偏瘫合并便秘者，不要长期食用生蒜；少吃柿子、苹果、橘子；多吃香蕉、广柑、梨、桃、杨梅、菠菜、黑芝麻；多饮水；多食用扶含食物纤维成分的食品，因食物纤维有增加肠内大便量、清除肠管和通便的作用。