龙眼何首乌牛肉汤：牛肉250克切约3厘米见方的块，与何首乌、龙眼肉、桑寄生各30克及大枣8个、生姜片10克同入锅，加水适量，武火煮15分钟至沸 更多：https://www.bmcx.com/ ，改中火续煮1小时，调以盐、胡椒、味精。佐膳，随量食。牛肉食时可蘸酱油、胡椒面配制的佐料。功能养肝血，乌须发。