下面介绍一种家庭治疗便秘的简单食疗方法：用料：牛奶250克，蜂蜜100克，葱白100克。制作方法：先将葱白洗净，捣烂取汁；牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。原理：补虚 更多：https://www.bmcx.com/ ，除热，通便。主治：习惯性便秘，便秘，大便干燥等症状。老年人同样适用