花生粥：花生米10克，大枣10克，龙眼肉10克，粳米50克，糖适量。花生米打碎，大枣劈开去核后与诸品放入锅中，加水适量煮粥，将熟时加糖适量，稍煎即成，可作早晚餐食用。
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虾米鸡蛋馅馄饨：虾米50克，鸡蛋2个，鲜蘑菇50克，味精、葱、姜、盐、麻油适量，紫菜10克。将虾米、鸡蛋、鲜蘑菇加调料作馅包馄饨，与紫菜同时放入滚水中煮熟即可随量食用。
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羊骨大枣汤：羊胫骨1千克、大枣50克，味精、盐各适量。先将羊胫骨砸碎，大枣洗净，二者同时入砂锅，加水适量，先以武火烧开，后用温火慢炖，至汤稠时，加入少许味精，盐调味，饮汤吃枣。
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五骨粥：牛骨、羊骨、猪骨、狗骨、鸡骨各100克。先将五骨洗净，打碎，慢火熬成浓汤，去骨取汁，入米再熬成粥，加盐少许，空腹作早晚餐食之。
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牛髓糯米饭：牛骨髓30克，糯米100克，白糖50克。糯米洗净，沸水中过，用大磁碗盛，将牛骨髓盖在糯米上，蒸熟透，取出，加入白糖伴匀，可为主食经常吃。
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杞子炖羊脑：枸杞子25克，羊脑1具。将羊脑、枸杞子洗净，加葱、姜、酒等各适量，碗装，隔水炖熟，加入味精、精盐适量，趁热食之。
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蜂蜜桑椹膏：鲜桑椹100克，蜂蜜25克。桑椹用冷开水冲洗干净，压取汁，入锅中小火慢熬至渐浓，边加蜂蜜边搅边扬，至成膏状即可，装入瓶中，每日早晚各食1匙，开水冲下。
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蜜饯黄精：黄精50克，蜂蜜100克。用清水浸润黄精至透软，洗净，入砂锅中煮熟晾干，再入锅中与蜂蜜一同煮熬，使黄精吸尽蜂蜜，用瓷瓶盛装，作零食吃。