薯蓣拨粥：生薯蓣（淮山）100－150克，（或淮山的磨粉50－100克），白面粉100－150克，葱、姜、红糖适量。将薯蓣洗净，刮去外皮，捣烂，同面粉调入冷水中，放入锅内置火上，煮熬成粥，将熟时把洗净切碎的葱、姜和红糖放入稍煮一、二沸即成。本粥可作主食用，最宜常服。
苁蓉羊肉粥：肉苁蓉10－15克，精羊肉200克，大米200克，盐少许，葱白2根，姜3片。将肉苁蓉、精羊肉洗净后切细，用砂锅蒸肉苁蓉取汁去渣，入羊肉、大米同煮，待煮沸后，加点盐、姜、葱煮至成粥。每日1次，宜常食。
核桃仁炒韭菜：核桃仁50克，韭菜200克，麻油、盐适量。将核桃仁用麻油炸黄；韭菜洗净，切成寸段与核桃同炒，加盐调味，炒至熟即可。核桃仁补肾润肺，韭菜温阳行气，两者合用有补肾助阳的功效。对阳痿有辅助治疗的作用。 更多：https://www.bmcx.com/
河虾豆腐汤：河虾15克，豆腐3块，葱、姜、盐适量。将适量水煮沸，入虾，豆腐（划成小块），放入沸水中，煮10－20分钟，再入姜、盐、等作料即成。本品可供佐餐，每日服1次。
胡桃仁炒韭菜：胡桃仁50克，韭菜500克。先将胡桃仁用香油炸黄，将韭菜500克，洗净切段，放入与胡桃仁同炒，菜熟后放入少许盐及味精即成。佐餐随量食用。