脊椎有问题的人经常可以通过脊椎受伤史及饮食作息习惯等来进行自我测试，若测试为有问题，应立即到正规的专科医院诊治，偏方1. 配方：蛇皮1．5克，生鸡蛋清2个 更多：https://www.bmcx.com/ ，动物油适量 制 法：将蛇皮与鸡蛋清放油内炸焦 用 法：每日2次食用。连续食20-30天偏方2. 配方：乌龟(去壳)1个 制 法：将去壳乌龟捣成泥状，摊敷白布上 用 法：将药膏贴脊椎患处(增生处)，直到药有臭味时取下，再更换