生姜苡仁鲫鱼汤：鲫鱼1尾（300克）活剖后去鳞、鳃、内脏，薏苡仁30克炒黄，与生姜4片同入锅，加清水适量，武火煮沸后文火煲2小时，调味食。功能健脾利水，去湿止带。主治慢性脾虚湿盛型子宫颈炎；症见面色萎黄，纳减，带下色白、量多清稀、无臭无味、绵绵不断。或肢体沉重，小便不利，下肢微肿。
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白芷牡蛎墨鱼汤：墨鱼250克剖开后留肉及内贝壳，银牡蛎30克用煲汤袋装好，与白芷12克、红枣4个（去核）同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。功能收敛止带。主治慢性肾虚失摄型子宫颈炎；症见带下量多、色赤或淡白、淋漓不绝，腰膝酸软，体倦乏力。
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白果苡仁猪小肚汤：白果10个去壳；生薏苡仁30克去杂质，用铁锅炒至微黄；猪小肚3个剪开，用食盐反复揉搓，再用清水冲洗干净至无尿味为止。全部用料同入沙锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煮3小时，调味食。隔日1剂，4～5剂/疗程，佐餐或随意服。功能健脾利湿止带。主治慢性脾虚型子宫颈炎；症见带下量多、色白质稀、无臭味，伴肢倦神疲，腹胀脘满，或大便据。适用于过度劳累或饮食不节所致脾气受损，脾虚湿盛型带下（注：白果有小毒，用量不宜太大，也不宜长期服食）。
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白果豆浆饮：白果7个捣烂如泥，豆浆150毫升煮沸后冲服白果泥，当菜服食。主治慢性脾虚型子宫颈炎；症见白带清稀、量多、色白，平时胃纳欠佳，饮食量少。
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白果黄豆鲫鱼汤：黄豆30克用清水浸1小时，鲫鱼250克活剖后去鳞、鳃、肠脏，与白果12克（去壳）、生姜4片同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。功能健牌祛湿，收敛止带。主治病后体弱，慢性脾虚湿盛型子宫颈炎；症见久病体弱，带下色白、量多无臭，小便自浊，体倦乏力。亦可用于湿浊下注型乳糜尿、白浊。 更多：https://www.bmcx.com/
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当归羊肉艾叶汤：羊肉250克切块，用滚水拖去膻味，与当归15克、淮山药30克、祈艾叶10克、生姜5片、枣肉适量同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲3小时，调味食。功能补血养肝，温经止痛。主治慢性血虚寒湿型子宫颈炎；症见月经不调，经行量多，带下不止、质稀气腥，头晕眼花，手脚麻痹。
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佛手玫瑰花煎：佛手、玫瑰花各10克，败酱草40克，同入药袋，加水300毫升，水煎服。1剂/日，分2次服。主治急性气滞血瘀型子宫颈炎；症见白带多、或白或黄或夹血，腰能部坠痛，下腹坠胀。
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芡实煲老鸭：鲜老鸭肉250克割去油脂，斩块，下油锅略爆黄，与芡实30克、陈皮3克同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2～3小时，调味食。功能补益脾肾，固涩止带。主治慢性脾肾两虚型子宫颈炎；症见体倦乏力，腰膝酸饮，带下量多、色淡如丝、无味无臭。亦可用治肾虚遗精、水肿等。
金银花葛根粥：金银花、葛根各30克与菊花15克同入沙锅，加水600毫升，煮沸20分钟后去渣取汁，入粳米100克慢火煮粥，粥成后调冰糖适量服食。温服3～4次/日，连用3～5日。功能清热解毒。主治湿热型阴道炎、宫颈炎等。
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胡椒香鸡蛋：白胡椒10粒焙干，研细末。鲜鸡蛋1个壳上开1小孔，纳入胡椒末，再用纸封固小孔，文火隔水蒸熟，去壳食鸡蛋。功能温中健脾，化湿止带。主治慢性脾气虚寒型子宫颈炎；症见带下量多、色白、质稀，食欲不振，脘腹胀满，大便据薄。该方温中散寒而不过燥，补益脾胃而化湿，为治脾气虚寒之膳食治疗佳方。