扁豆莲子祛斑粥：白茯苓50克、菊花15克用纱布袋包好，与白扁豆、莲子、山药各50克同入沙锅，加水适量煮粥，至豆等熟烂时弃药袋 更多：https://www.bmcx.com/ ，入白糖适量调味。喝汤吃豆、莲子及山药，1剂/日，分餐食。功能健脾祛湿，美白消斑。主治脾虚型黄褐斑；症见食少纳呆。