自制润肤粥
发布时间:2011-06-16
材料: 天门冬30克,粳米50克。制作方法: 更多:https://www.bmcx.com/ 先将天门捣烂煮浓汁,支滓,用汁煮米做粥,晨起食之。功效:令皮肤细胞光艳,延缓皮肤衰老。去寒热,养肌肤,益气力,益肾固精。适用于老年或少年肾阴不足,相火上炎引起的虚热咳,口干多汗等症。 注:天门冬味甘苦,性大寒,为滋补肺,肾之品,功专清肺降火,滋肾润肺。常食能使精力充沛,润肤养颜,并有抗癌作用。
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